急！！论文抄袭出席meeting (豆瓣 英国留学生小组)

事情是这样有篇论文portfolio被老师判抄袭
因为抄袭率36%，其中90%是个人资料类似cv什么的我就把自己之前写过的改改放上去结果相似率还是这么高。
说实话我自己也看不下去但是因为当时时间紧张就交上去结果今天刚拿到feedback是被判抄袭然后要出席meeting。

求大家帮忙出主意肿么样陈述这篇论文确实是自己写的，经验不足犯了错，或者怎样才让审判的老师们不会认为我是恶意抄袭什么的 。很紧张啊啊啊。