英国商科研究生大多都只有1年的时间，而美国也基本以一年时间为主，很多同学担心刚过来还没适应就要回家了，其实不会那么夸张。我倒是建议大家过来读读四周的语言课，就当一段适应的时间，问题只是面临着语言课之后的续签，不过学校一般都有签证team帮助你，所以还是可以利用语言课的时间好好适应一下的。除了提前去念一个summer的课程，还有以下几个方法，我觉得比较有用的，写出来给大家参考一下：
1. 从上飞机开始慢慢练习开口说话
我并不推荐一群同学结伴过来，因为独自登机等待问问题解决问题是个非常好的适应过程。从坐上飞机开始，你需要点饮料、也许需要多余的毯子、和零食、需要空姐的帮助、转机的时候需要看好指示牌、有时候需要问路、候机的时候买咖啡饮料、这些时候都请尽量自己解决，开口说话。别人说的你听不懂就请问上一两遍，慢慢的，胆子会自然变大了，等下了飞机，出关打车什么的也会自然而然。目前来看，也只有中国学生需要接机的…适应是一个心理的转变，强迫破自己开口说话你会变得越来越有自信，并且听力越来越好……
2. 语言课
语言课一般都是小班，八个人到15个人左右的，你可以跟每个人说上话的那种 这种环境下很适合练习英语因为每个人你都认识了，站在上面做演讲也不会很担心，犯难的时候有老师提醒你，最后过关也很简单essay加上presentation 实在没有什么值得太担心的 如果你有足够的雅思分数过来读语言，问题一般都不大，所以，最关键的一点是：放松！
3. 出门走走
你会发现这的人很礼貌，天天sorry， thank you。下车说cheers， 没犯错也说sorry，进了商店有人主动问你需要什么帮助，这些都是各种口语场景啊，干嘛不拿来练习啊……你就说呗。
我们以前拿着电子词典逛超市，不懂得直接问店员，他们很耐心跟你解释，灰常美好的回忆，你会脸红第一次第二次第三次，次数多了，你就很理所当然地跟陌生人交谈。听不懂没关系……学校附近有很多卖电话卡的，肯定每个学校都有，你就过去问问啊，买不买无所谓，你可以提问，让他多说，你多听， 然后说我只是逛逛开路……
4. 尝试几种兼职
教中文，Volunteer，教会。教中文我之前一直在做，遇到各色人物，很有意思，有个男孩子在大学工作觉得无聊想去中国旅游教英文所以自学了中文。学的还很好，教的时候不会太吃力。有的人物，哪里是需要你教他，完全是找人聊天的，两个小时一个半是聊英语……所以你们可以看看有没有外国同学喜欢中文的，可以教教，还是有人愿意学的……
Volunteer这些都是很有意义的工作，既锻炼能力也能交到志同道合的国际好友。就是挺累的，不过你们积攒比较多这种经验的话，以后可以回国也是蛮好的……
教会的话，比较特殊，刚来的时候会有心情郁闷期，比如写论文的时候，每天不吃饭，只啃巧克力的，每周去中国教会唱唱歌、玩游戏、吃吃饭、可以遇到不少朋友，当然也会有人劝你信基督的，这个要看你的个人信仰了！有些教会有很好的牧师和老师，我有朋友至今都在教会活动帮忙的，很nice，人真的会变得越来越善良……
5. 放正心态
人心是复杂的，你是来经历的：过来以后你会建立自己的小圈子，不用说，大部分是中国同学，尤其女孩子很容易建立闺蜜圈。但是你要心里明白，大家来自不同的背景不同的经历和遭遇，人心永远是复杂的，你可以想着对别人好，照顾别人，但是不要用同样的标准期待回复。
别人可以不理你冷落你孤立你，小圈子就是小社会，所以做好心理准备善待每一个人，但是学会设“结界”，有一个空间允许一些人进来，但是有另外的空间允许另外的一些人，过来以后，其实人际关系很重要，因为会影响你上课的心情……
6. 旅游
这个不用说了，现在easter就很多人出门去欧洲大陆了……跟几个朋友出去玩，了解各地的风俗人情你会爱上这里的。一年以后，你会发现自己有了很多有意思的习惯比如喝红茶，赤脚，用烤箱，几种拿手的菜等等……
经常写写日记，回忆自己的生活，越来越多的关注会帮助你适应的，不要给自己不习惯的心理暗示，抱着好奇心和乐观的态度去过好每一天上好每堂课，就Ok啦……
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1. 从上飞机开始慢慢练习开口说话
我并不推荐一群同学结伴过来，因为独自登机等待问问题解决问题是个非常好的适应过程。从坐上飞机开始，你需要点饮料、也许需要多余的毯子、和零食、需要空姐的帮助、转机的时候需要看好指示牌、有时候需要问路、候机的时候买咖啡饮料、这些时候都请尽量自己解决，开口说话。别人说的你听不懂就请问上一两遍，慢慢的，胆子会自然变大了，等下了飞机，出关打车什么的也会自然而然。目前来看，也只有中国学生需要接机的…适应是一个心理的转变，强迫破自己开口说话你会变得越来越有自信，并且听力越来越好……
2. 语言课
语言课一般都是小班，八个人到15个人左右的，你可以跟每个人说上话的那种 这种环境下很适合练习英语因为每个人你都认识了，站在上面做演讲也不会很担心，犯难的时候有老师提醒你，最后过关也很简单essay加上presentation 实在没有什么值得太担心的 如果你有足够的雅思分数过来读语言，问题一般都不大，所以，最关键的一点是：放松！
3. 出门走走
你会发现这的人很礼貌，天天sorry， thank you。下车说cheers， 没犯错也说sorry，进了商店有人主动问你需要什么帮助，这些都是各种口语场景啊，干嘛不拿来练习啊……你就说呗。
我们以前拿着电子词典逛超市，不懂得直接问店员，他们很耐心跟你解释，灰常美好的回忆，你会脸红第一次第二次第三次，次数多了，你就很理所当然地跟陌生人交谈。听不懂没关系……学校附近有很多卖电话卡的，肯定每个学校都有，你就过去问问啊，买不买无所谓，你可以提问，让他多说，你多听， 然后说我只是逛逛开路……
4. 尝试几种兼职
教中文，Volunteer，教会。教中文我之前一直在做，遇到各色人物，很有意思，有个男孩子在大学工作觉得无聊想去中国旅游教英文所以自学了中文。学的还很好，教的时候不会太吃力。有的人物，哪里是需要你教他，完全是找人聊天的，两个小时一个半是聊英语……所以你们可以看看有没有外国同学喜欢中文的，可以教教，还是有人愿意学的……
Volunteer这些都是很有意义的工作，既锻炼能力也能交到志同道合的国际好友。就是挺累的，不过你们积攒比较多这种经验的话，以后可以回国也是蛮好的……
教会的话，比较特殊，刚来的时候会有心情郁闷期，比如写论文的时候，每天不吃饭，只啃巧克力的，每周去中国教会唱唱歌、玩游戏、吃吃饭、可以遇到不少朋友，当然也会有人劝你信基督的，这个要看你的个人信仰了！有些教会有很好的牧师和老师，我有朋友至今都在教会活动帮忙的，很nice，人真的会变得越来越善良……
5. 放正心态
人心是复杂的，你是来经历的：过来以后你会建立自己的小圈子，不用说，大部分是中国同学，尤其女孩子很容易建立闺蜜圈。但是你要心里明白，大家来自不同的背景不同的经历和遭遇，人心永远是复杂的，你可以想着对别人好，照顾别人，但是不要用同样的标准期待回复。
别人可以不理你冷落你孤立你，小圈子就是小社会，所以做好心理准备善待每一个人，但是学会设“结界”，有一个空间允许一些人进来，但是有另外的空间允许另外的一些人，过来以后，其实人际关系很重要，因为会影响你上课的心情……
6. 旅游
这个不用说了，现在easter就很多人出门去欧洲大陆了……跟几个朋友出去玩，了解各地的风俗人情你会爱上这里的。一年以后，你会发现自己有了很多有意思的习惯比如喝红茶，赤脚，用烤箱，几种拿手的菜等等……
经常写写日记，回忆自己的生活，越来越多的关注会帮助你适应的，不要给自己不习惯的心理暗示，抱着好奇心和乐观的态度去过好每一天上好每堂课，就Ok啦……
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